Tomates al microondas: ¡Rápido y delicioso!

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María

Los tomates son una excelente opción para incluir en nuestra dieta, ya que son ricos en antioxidantes y vitaminas. Una forma rápida y sencilla de prepararlos es en el microondas, lo que nos permite disfrutar de todo su sabor de una manera fácil y sin complicaciones. A continuación, te enseño cómo hacer unos deliciosos tomates al microondas. ¡Espero que los disfrutes!

Ingredientes:

    • Tomates maduros
    • Aceite de oliva
    • Sal
    • Pimienta
    • Hierbas aromáticas al gusto (tomillo, orégano, albahaca)

Preparación:

    • Lava los tomates y córtalos en rodajas no muy gruesas.
    • Coloca las rodajas de tomate en un plato apto para microondas.
    • Rocía un poco de aceite de oliva sobre los tomates.
    • Sazona con sal, pimienta y las hierbas aromáticas al gusto.
    • Cubre el plato con una tapa apta para microondas o con papel film haciendo algunos agujeros para que pueda salir el vapor.
    • Cocina en el microondas a máxima potencia durante 5-7 minutos, dependiendo de la potencia de tu electrodoméstico.
    • Retira con cuidado, ya que estará caliente, y ¡listo para servir!

Estos tomates al microondas son una guarnición perfecta para acompañar tus platos principales, como carnes a la parrilla o pescados. Además, puedes agregarles queso rallado antes de gratinarlos en el microondas para darles un toque extra de sabor. ¡Disfruta de esta receta saludable y sabrosa en pocos minutos!

Rápido y sencillo: Tomates al microondas.

Claro, los tomates al microondas son una opción rápida y sencilla para preparar un delicioso acompañamiento o incluso un plato principal ligero. Este método de cocción conserva el sabor y la frescura de los tomates, haciéndolos ideales para incluir en ensaladas, pastas o simplemente disfrutar solos. Además, al cocinarlos en el microondas, se reduce significativamente el tiempo de preparación en comparación con otros métodos más tradicionales. Los tomates al microondas son una excelente alternativa para esos días en los que buscamos una opción rápida y sabrosa para disfrutar de esta deliciosa hortaliza.

¿Cómo puedo preparar tomates al microondas de forma rápida y sencilla?

Puedes preparar tomates al microondas de forma rápida y sencilla cortándolos por la mitad, colocándolos en un recipiente apto para microondas con la parte cortada hacia arriba, añadiendo un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y orégano, y cocinándolos a máxima potencia durante unos 5-7 minutos. ¡Listo para disfrutar!

¿Cuál es la mejor manera de sazonar los tomates antes de cocinarlos en el microondas?

La mejor manera de sazonar los tomates antes de cocinarlos en el microondas es agregarles sal, pimienta, ajo en polvo y un chorrito de aceite de oliva.

¿Se pueden agregar otros ingredientes a los tomates al microondas para darles más sabor?

, se pueden agregar hierbas aromáticas, ajo, cebolla, aceite de oliva u otros ingredientes para darle más sabor a los tomates al microondas.

Valores nutricionales de Receta de tomates al microondas

    • Calorías: 120 kcal
    • Grasas: 5g
    • Carbohidratos: 15g
    • Proteínas: 3g
    • Fibra: 4g
    • Vitaminas: vitamina C, vitamina A
    • Minerales: potasio, magnesio, hierro

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