Revuelto de Espinacas con Huevo: Delicioso Plato Verde

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María

Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para tu desayuno o almuerzo, te invito a probar esta receta de revuelto de espinacas con huevo. Es una combinación perfecta de ingredientes nutritivos y sabrosos que te llenarán de energía para empezar el día. ¡Sigue los pasos a continuación y disfruta de este plato lleno de sabor!

Ingredientes:

    • 1 manojo de espinacas frescas
    • 4 huevos
    • 1 diente de ajo picado
    • Aceite de oliva
    • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

    • Lava las espinacas y escúrrelas bien.
    • En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
    • Añade el ajo picado y sofríe por unos minutos hasta que empiece a dorarse.
    • Agrega las espinacas a la sartén y cocina hasta que se hayan reducido de tamaño.
    • En un tazón aparte, bate los huevos y sazona con sal y pimienta al gusto.
    • Vierte los huevos batidos sobre las espinacas en la sartén y revuelve suavemente hasta que los huevos estén cocidos.
    • Sirve caliente y disfruta de este delicioso revuelto de espinacas con huevo.

¡Espero que disfrutes de esta receta sencilla y saludable! ¡Buen provecho!

Revuelto de espinacas: ¡Sencillo y delicioso!

Para preparar un delicioso revuelto de espinacas solo necesitas unos pocos ingredientes y unos minutos en la cocina. Este plato es ideal para una comida rápida y nutritiva, perfecto para cualquier día de la semana. Las espinacas aportan un sabor y una textura especial a este revuelto, que se combina a la perfección con los huevos batidos. Puedes añadirle tu toque personal con algún ingrediente extra, como queso rallado o champiñones. ¡Anímate a probar esta receta fácil y deliciosa!

¿Cuál es la mejor forma de preparar un revuelto de espinacas con huevo?

La mejor forma de preparar un revuelto de espinacas con huevo es saltear las espinacas en aceite de oliva con ajo y cebolla, luego añadir los huevos batidos y cocinar hasta que estén cuajados. ¡Listo para disfrutar!

¿Qué ingredientes se necesitan para hacer un delicioso revuelto de espinacas con huevo?

Para hacer un delicioso revuelto de espinacas con huevo se necesitan espinacas, huevos, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta.

¿Puedo añadir otros ingredientes al revuelto de espinacas con huevo para darle más sabor?

, puedes añadir otros ingredientes al revuelto de espinacas con huevo para darle más sabor. Algunas opciones pueden ser queso, champiñones, tomate, cebolla, ajo, jamón o pimientos. ¡Experimenta con tus combinaciones favoritas!

Valores nutricionales de receta de revuelto de espinacas con huevo

      • Calorías: 250
      • Proteínas: 15g
      • Grasas: 18g
      • Carbohidratos: 5g
      • Fibra: 3g
      • Vitaminas: A, C, K
      • Minerales: Hierro, Calcio, Potasio

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