Revuelto de huevos con tomate y cebolla

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María

Los huevos revueltos con tomate y cebolla son un plato clásico y delicioso que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Esta receta es fácil de hacer, requiere ingredientes simples y es una excelente opción para un desayuno rápido o una cena ligera. La combinación de sabores entre los huevos, el tomate y la cebolla crea un plato reconfortante y lleno de sabor.

Ingredientes:

    • 4 huevos
    • 1 tomate grande
    • 1/2 cebolla
    • Sal y pimienta al gusto
    • Aceite de oliva

Preparación:

    • Paso 1: Picar finamente la cebolla y el tomate.
    • Paso 2: Batir los huevos en un tazón y sazonar con sal y pimienta.
    • Paso 3: En una sartén caliente con un poco de aceite de oliva, sofreír la cebolla hasta que esté transparente.
    • Paso 4: Agregar el tomate picado a la sartén y cocinar por unos minutos hasta que se ablande.
    • Paso 5: Incorporar los huevos batidos a la sartén y revolver con una espátula hasta que estén cocidos y cremosos.
    • Paso 6: Rectificar la sazón y servir caliente.

¡Disfruta de estos huevos revueltos con tomate y cebolla en el desayuno, brunch o como una rápida cena! Son una opción versátil y deliciosa que seguro te encantará.

Desayuno reconfortante: Huevos revueltos con tomate y cebolla

Los huevos revueltos con tomate y cebolla son una opción deliciosa y reconfortante para empezar el día con energía. Esta receta sencilla y llena de sabor es perfecta para disfrutar en el desayuno o en cualquier momento del día.
La combinación de la suavidad de los huevos con el toque ácido del tomate y el aroma dulce de la cebolla crea un equilibrio de sabores que hacen de este platillo una verdadera delicia. Además, es una preparación versátil que se puede adaptar a diferentes gustos agregando hierbas, queso u otros ingredientes según la preferencia de cada persona.

¿Cuántas calorías tiene un huevo revuelto con tomate y cebolla?

Un huevo revuelto con tomate y cebolla tiene aproximadamente 215 calorías. Es importante tener en cuenta que el tamaño del huevo y la cantidad de tomate y cebolla utilizados pueden variar esta cantidad. ¡Disfruta de esta deliciosa y nutritiva receta!

¿Cuántas calorías tienen 2 huevos revueltos con cebolla?

2 huevos revueltos con cebolla tienen aproximadamente 180 calorías. Los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales, por lo que son una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta. ¡Disfruta de este plato nutritivo!

¿Cómo se puede evitar que los huevos revueltos se pongan verdes?

Para evitar que los huevos revueltos se pongan verdes, es importante no cocinarlos en recipientes de cobre o aluminio, ya que esto puede causar una reacción química que cambia el color de los huevos. También es recomendable no sobrecocinar los huevos, ya que un tiempo de cocción excesivo puede hacer que se tornen verdes. Para mantener el color y la textura adecuada, es aconsejable remover constantemente los huevos mientras se cocinan a fuego medio-bajo, evitando que se peguen o se cocinen de más. Con estos consejos podrás disfrutar de unos deliciosos huevos revueltos sin preocuparte por que se vuelvan verdes.

¿Cuántas calorías tiene un huevo con chile, tomate y cebolla?

Un huevo con chile, tomate y cebolla es una receta deliciosa y nutritiva. En cuanto a las calorías, un huevo aporta aproximadamente 70 calorías en promedio. Por otro lado, el chile, el tomate y la cebolla son ingredientes que aportan muy pocas calorías individualmente.

Por lo tanto, un plato de huevo con chile, tomate y cebolla tendría alrededor de 100-150 calorías en total, dependiendo de las cantidades utilizadas y si se agrega algún aceite o grasa en la preparación. Es una opción saludable y baja en calorías para incluir en tu dieta. ¡Disfruta esta deliciosa combinación!

¿Cuál es la mejor manera de cortar y preparar la cebolla para los huevos revueltos con tomate y cebolla?

La mejor manera de cortar y preparar la cebolla para los huevos revueltos con tomate y cebolla es picarla finamente para que se integre bien con los otros ingredientes y no queden trozos grandes al cocinar.

¿Qué tipo de tomate es el más adecuado para esta receta de huevos revueltos con tomate y cebolla?

El tomate pera es el más adecuado para esta receta.

¿Se puede añadir algún ingrediente adicional para darle un toque especial a los huevos revueltos con tomate y cebolla?

, puedes añadir un poco de queso rallado o especias como orégano o pimentón para darle un toque especial a los huevos revueltos con tomate y cebolla.

Valores nutricionales de receta de huevos revueltos con tomate y cebolla

      • Calorías: 250 kcal
      • Proteínas: 15g
      • Grasas: 18g
      • Carbohidratos: 7g
      • Fibra: 2g
      • Vitamina A: 20% del valor diario recomendado
      • Vitamina C: 30% del valor diario recomendado
      • Hierro: 10% del valor diario recomendado

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