Una ensalada de pasta con atún y mayonesa es una opción deliciosa y refrescante para disfrutar en cualquier momento. Esta receta es perfecta para preparar en reuniones familiares, picnics o simplemente como un plato ligero y sabroso para el almuerzo. Además, es muy fácil de hacer y no requiere de mucho tiempo en la cocina. ¡Anímate a probar esta deliciosa combinación de sabores y texturas!
Ingredientes:
- 250g de pasta corta (penne, fusilli, etc.)
- 1 lata de atún en aceite
- 1/2 cebolla morada picada
- 1/2 pimiento rojo picado
- 1/2 pimiento verde picado
- 2 huevos duros picados
- 1/2 taza de mayonesa
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Cocina la pasta en agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete. Escúrrela y enjuágala con agua fría para detener la cocción.
- En un bol grande, mezcla la pasta cocida, el atún escurrido y desmenuzado, la cebolla morada, los pimientos, los huevos duros y la mayonesa.
- Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien integrados y la pasta esté cubierta con la mayonesa de manera uniforme.
- Prueba la ensalada y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.
- Refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir, para que los sabores se mezclen y se enfríe adecuadamente.
- Sirve la ensalada de pasta con atún y mayonesa acompañada de unas hojas de lechuga fresca y disfruta de este plato fresco y delicioso. ¡Buen provecho!
¡Deliciosa ensalada de pasta con atún y mayonesa!
La ensalada de pasta con atún y mayonesa es un platillo delicioso y refrescante que suele ser una opción popular en el verano. Esta combinación de ingredientes crea una mezcla sabrosa y fácil de preparar, ideal para disfrutar en reuniones familiares o comidas al aire libre. Además, esta ensalada es versátil y puede adaptarse a tus gustos personales agregando verduras frescas, hierbas aromáticas o incluso frutos secos. ¡Anímate a probar esta deliciosa ensalada de pasta y sorprende a tus comensales con su sabor único!
¿Cuál es la receta tradicional de ensalada de pasta con atún y mayonesa?
La receta tradicional de ensalada de pasta con atún y mayonesa lleva pasta cocida, atún en lata, mayonesa, verduras picadas (como pepino, pimiento y cebolla), sal y pimienta al gusto.
¿Se puede sustituir la mayonesa por otro tipo de aderezo en la ensalada de pasta con atún?
Sí, se puede sustituir la mayonesa por otro tipo de aderezo en la ensalada de pasta con atún.
¿Qué ingredientes adicionales puedo añadir a mi ensalada de pasta con atún y mayonesa para darle un toque especial?
Puedes añadir aguacate cortado en trozos, tomates cherry y cebolla morada picada finamente para darle un toque especial a tu ensalada de pasta con atún y mayonesa.
Valores nutricionales de ensalada de pasta con atún y mayonesa
- Calorías: 300 kcal
- Proteínas: 15g
- Grasas: 20g
- Carbohidratos: 25g
- Fibra: 3g
- Calcio: 100mg
- Hierro: 2mg
