Pocas combinaciones son tan deliciosas y refrescantes como la mezcla de aguacate y durazno en una ensalada. El contraste entre la cremosidad del aguacate y la dulzura del durazno crea una explosión de sabores en cada bocado. Además, esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, ya sea como acompañamiento o plato principal. A continuación, te presento una receta paso a paso para preparar una exquisita ensalada de aguacate y durazno.
Ingredientes:
- 2 aguacates maduros
- 2 duraznos grandes
- 1/4 de taza de nueces picadas
- 1/4 de taza de queso feta desmenuzado
- Zumo de 1 limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Hojas de albahaca fresca
Paso 1: Preparar los ingredientes
Lava los aguacates y los duraznos. Pela y corta los aguacates en trozos medianos y los duraznos en rodajas finas. Rocía el zumo de limón sobre los aguacates para que no se oxiden.
Paso 2: Mezclar los ingredientes
En un bol grande, combina los trozos de aguacate, las rodajas de durazno, las nueces picadas y el queso feta. Añade unas hojas de albahaca fresca.
Paso 3: Aliñar la ensalada
Añade un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen de los sabores.
Paso 4: Servir
Sirve la ensalada de aguacate y durazno en platos individuales y disfruta de esta combinación única de sabores. Puedes acompañarla con unas tostadas de pan crujiente o servirla como guarnición de un plato principal.
¡Espero que disfrutes de esta refrescante y deliciosa ensalada de aguacate y durazno!
Deliciosa ensalada de aguacate y durazno
La ensalada de aguacate y durazno es una opción perfecta para disfrutar en cualquier época del año. La combinación de sabores dulces y cremosos crea una explosión de sabor en cada bocado. Además, esta ensalada es muy fácil de preparar y se puede adaptar con diferentes ingredientes según tus gustos. ¡Anímate a probar esta deliciosa mezcla de sabores en tu próxima comida!
¿Cómo puedo preparar una ensalada de aguacate y durazno paso a paso?
Para preparar una ensalada de aguacate y durazno paso a paso:
1. Corta un aguacate maduro y dos duraznos en cubos.
2. Mezcla los cubos de aguacate y durazno en un bol.
3. Añade hojas de espinaca fresca y nueces picadas al bol.
4. Aliña con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
5. Mezcla bien y sirve tu ensalada de aguacate y durazno ¡Listo para disfrutar!
¿Qué ingredientes necesito para hacer una ensalada de aguacate y durazno?
Para hacer una ensalada de aguacate y durazno necesitas aguacate, durazno, limón, cilantro, aceite de oliva, sal y pimienta. ¡Listo!
¿Cuál es la mejor forma de conservar una ensalada de aguacate y durazno para que no se oxide el aguacate?
La mejor forma de conservar una ensalada de aguacate y durazno para que no se oxide el aguacate es agregar jugo de limón al aguacate y envolverlo bien en plástico film, asegurándote de que quede en contacto directo con el aguacate.
Valores nutricionales de Receta de ensalada de aguacate y durazno receta paso a paso
- Calorías: 200 calorías
- Grasas: 15g
- Proteínas: 5g
- Carbohidratos: 20g
- Fibra: 8g
- Vitaminas: A, C, E
- Minerales: Potasio, Magnesio, Hierro