Queque de plátano canario sin azúcar

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María

Los queques de plátano canario son una deliciosa opción para disfrutar en cualquier momento del día. Si estás buscando una receta más saludable, esta versión sin azúcar ni edulcorante es perfecta para ti. Sigue los pasos a continuación para preparar un exquisito queque de plátano canario sin añadidos artificiales.

Ingredientes:

    • 3 plátanos canarios maduros
    • 3 huevos
    • 1 taza de harina integral
    • 1/2 taza de aceite de coco o de oliva
    • 1 cucharadita de polvo de hornear
    • 1 cucharadita de canela en polvo
    • Una pizca de sal

Preparación:

    • Preparar los plátanos: Pelar los plátanos y aplastarlos con un tenedor en un tazón grande hasta obtener un puré.
    • Mezclar ingredientes: Agregar los huevos al puré de plátano y batir hasta que estén bien integrados. Incorporar el aceite de coco o de oliva y mezclar nuevamente.
    • Añadir ingredientes secos: Agregar la harina integral, el polvo de hornear, la canela en polvo y la pizca de sal a la mezcla de plátano y huevos. Mezclar suavemente hasta obtener una masa homogénea.
    • Hornear: Verter la mezcla en un molde previamente engrasado y enharinado. Hornear a 180°C durante aproximadamente 30-40 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro este salga limpio.
    • Dejar enfriar: Una vez listo, retirar del horno y dejar enfriar antes de desmoldar y cortar en porciones.

¡Disfruta de este delicioso queque de plátano canario sin azúcar ni edulcorante en compañía de tus seres queridos!

¡Delicioso Queque de Plátano Canario Sin Azúcar!

El queque de plátano canario sin azúcar es una opción perfecta para disfrutar de un postre delicioso y saludable. Los plátanos aportan un dulzor natural que hace innecesario añadir azúcar, lo que lo convierte en una alternativa más nutritiva y ligera. Además, el sabor suave y la textura húmeda de este queque lo hacen irresistible para cualquier ocasión. ¡Anímate a prepararlo y disfruta de un postre delicioso sin remordimientos!

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¿Cómo puedo hacer un queque de plátano canario sin azúcar ni edulcorante pero que siga siendo dulce y delicioso?

Para hacer un queque de plátano canario sin azúcar ni edulcorante pero siga siendo dulce y delicioso, puedes utilizar plátanos muy maduros que aporten dulzor natural al bizcocho. También puedes añadir ingredientes como canela, vainilla o nueces para potenciar el sabor sin necesidad de agregar azúcar.

¿Qué alternativas naturales puedo utilizar para endulzar un queque de plátano canario sin recurrir al azúcar ni edulcorante?

Puedes utilizar miel o puré de dátiles como alternativas naturales para endulzar un queque de plátano canario sin recurrir al azúcar ni edulcorante.

¿Hay ingredientes específicos que pueda agregar a la receta de queque de plátano canario para potenciar su sabor sin necesidad de azúcar ni edulcorante?

, puedes agregar ingredientes como canela, nuez moscada, ralladura de limón o naranja, vainilla, coco rallado o incluso un toque de café espresso para potenciar el sabor de tu queque de plátano canario sin necesidad de azúcar ni edulcorante. ¡Experimenta con estos ingredientes para darle un toque especial a tu receta!

Valores nutricionales de receta de queque de plátano canario sin azúcar ni edulcorante

      • Calorías: 200 por porción
      • Grasas totales: 8g
      • Grasas saturadas: 2g
      • Grasas trans: 0g
      • Colesterol: 25mg
      • Sodio: 180mg
      • Carbohidratos totales: 30g
      • Fibra dietética: 4g
      • Azúcares: 10g
      • Proteínas: 5g

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